La consommation de fruits permettrait de limiter les risques de dépression. Pratiquer un sport collectif, comme le football, serait également bénéfique pour la santé mentale.

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Découvrez comment la pratique d'une activité physique a baissé chez les Français pendant le confinement selon une étude réalisée par Injep

Apprenez comment le sport est bénéfique pour la santé. Si vous souffrez de migraine, la pratique d'un exercice comme le jogging ou le football peut aider à réduire votre stress

Découvrez le ballon de foot sans chambre à air de Nendo, qui pourrait bientot remplacer les balles de football traditionnelles.